fbpx

Jak dbać o skórę w ciąży?

W czasie ciąży ciało kobiety bardzo się zmienia. Oprócz tego, że powiększa się brzuszek, w którym rośnie dziecko, to zmianom ulegają również inne partie ciała. Zmienia się cała sylwetka- poszerzają biodra, rosną piersi, w których wytwarzają się gruczoły mlekowe, czasem zmienia się skóra twarzy, kobieta chudnie lub tyje w wielu partiach- na to wszystko mają wpływ nasze geny i buzujące w ciele hormony. Każda kobieta przechodzi ciążę inaczej, ale wiele z nas ma podobne doświadczenia z tego okresu życia.

Pielęgnacja skóry w ciąży jest kluczowa, aby po niej w krótkim czasie, skóra wróciła do stanu sprzed tego okresu. Największym problemem są zdecydowanie:

  • powstawanie rozstępów,
  • nadmierne przesuszenie skóry,  
  • utrata jędrności skóry
  • przebarwienia

Jak radzić sobie z tymi zmianami? Poniżej znajdziesz kilka wskazówek!

W czasie ciąży warto zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. Ciało potrzebuje tego jeszcze bardziej, kiedy rozwija się w nim kolejny mały organizm. Nawodnienie organizmu jest o tyle istotne, że dzięki niemu jesteśmy w stanie złagodzić zmiany przesuszającej się skóry na ciele. Samo stosowanie balsamów może okazać się niewystarczające, dlatego oprócz nawilżania od zewnątrz, należy zadbać o to, aby ciało miało wystarczający poziom wody dostarczanej od wewnątrz.

Kobieta w ciąży powinna wdrożyć regularne stosowanie balsamów i emulsji nawilżających. Dzięki odpowiedniemu nawilżeniu skóry można znacznie zmniejszyć ryzyko powstania rozstępów. 

Skóra kobiety w ciąży znacznie się rozciąga. Odpowiednia pielęgnacja uelastycznia ją, powodując, że rozciąganie skóry będzie dla kobiety naturalne i po okresie ciąży powróci do stanu pierwotnego.

W czasie ciąży w organizmie dochodzi do wzmożonej produkcji kortyzolu, który zakłóca produkcję tkanek kolagenowych, a one odpowiadają za sprężystość i elastyczność naszej skóry. Między innymi ich brak, odpowiedzialny jest za powstawanie rozstępów.

Co wpływa na Twój wygląd?

Na to, jak wyglądasz w ciąży największy wpływ mają geny oraz hormony, które w czasie ciąży buzują wpływając nie tylko na wygląd ale nierzadko również na zachowanie i nastrój. Niektóre kobiety wyglądają w tym okresie w swoim życiu kwitnąco, ich cera promienieje. Istnieją zabobony mówiące, że kobiety, które wyglądają dobrze w ciąży to te, którym rodzą się synowie. Jeśli kobieta wygląda gorzej – mówi się, że to córeczka zabiera dla siebie część jej uroku. 

Nie dajmy się zwariować. Prawda jest taka, że nie masz wpływu na to jakie zmiany zajdą w Twoim ciele kiedy postanowisz zostać mamą. Możesz się jednak na część z nich przygotować i starać się złagodzić :)

Włosy i cera w ciąży

Zmiany na buzi czy stan włosów i paznokci to najbardziej rzucające się w oczy zmiany, które nadchodzą w czasie ciąży (zaraz obok rosnącego brzuszka).

Jeśli chodzi o twarz, zazwyczaj przyszłe mamy wyglądają bardzo promiennie – w czasie ciąży organizm zatrzymuje więcej wody i nasza cera może wydać się dużo ładniejsza. Znikają zmarszczki, wygładzają się ubytki, jednak mogą zdarzyć się wysypki, które wyglądają na alergiczne. To dlatego, że skóra jest dużo bardziej wrażliwa.

Jeśli przed ciążą wolałaś produkty do twarzy, które mają mocny zapach, lub są dość mocne w działaniu, na jej czas postaraj się wybrać coś delikatnego. 

Pomimo tego, że ogólny wygląd skóry może Cię satysfakcjonować to musisz pamiętać, że po porodzie, prawdopodobnie skóra wróci do stanu sprzed ciąży. Dlatego też nie można zapominać o regularnym nawilżaniu.

Warto w tym okresie dbać o regularną pielęgnację. Codzienne mycie twarzy rano i wieczorem oraz nawilżenie to must have każdej ciężarnej kobiety. Do pielęgnacji twarzy polecamy wybrać kosmetyki naturalne – z dobrymi składami i takie, które spełnią więcej niż jedną rolę. 

Najlepiej, aby krem do twarzy nawilżał, odżywiał, ale również łagodził zmiany na twarzy, które mogą wystąpić. Koniecznie musi dawać ochronę przed szkodliwymi promieniami UV – dlatego wypróbuj Bogatego kremu na bazie BIO oślego mleka od OHJO.Mamy, które zdecydowały się na jego zastosowanie, nie zmieniły produktu po porodzie – kosmetyk jest bezpiecznny i nawet w kontakcie z delikatna skórą niemowlaka nie wywoła reakcji alergicznej.

W czasie ciąży możesz odczuwać zmęczenie, które będzie widoczne na twarzy – na przykład w formie przebarwień lub obrzęków pod oczami. Warto wykorzystać sposoby naszych mam – jak zimne plastry ogórka, czy surowego ziemniaka. Jednak jeśli nie przepadasz za taką formą, możesz wykorzystać do pielęgnacji serum do twarzy na bazie BIO oślego mleka od OHJO .To skoncentrowane serum neutralizuje przebarwienia, oraz rozjaśnia cienie pod oczami.

Jeśli masz problem z przesuszoną skórą twarzy w ciąży wypróbuj naszego serum przeciw rozstępom – jego skład to jedynie naturalne, zimnotłoczone oleje, zatem bomba witaminowa dla Twojej skóry, bez obaw możesz go użyć na wszystkie partie ciała :)

Skóra brzucha

Pielęgnacja skóry brzucha jest o tyle istotna, że należy w jej czasie być ostrożnym. Mocne ruchy mogą sprawić, że zaczniesz odczuwać skurcze, co powinno przyjść naturalnie, dlatego w czasie ciąży skórę brzucha masuj bardzo delikatnie, najlepiej dłonią.  

Ponieważ skóra na brzuszku jest narażona na największe rozciąganie, tam najczęściej powstają rozstępy. Nawet jeśli nie widzisz oznak, aby się pojawiały stosuj produkty bezpieczne dla kobiet w ciąży, które zapobiegną ich powstawaniu, np:

Dwufazowe serum przeciw rozstępom OHJO

https://www.myohjo.com/Ohjo-dwufazowe-serum-przeciw-rozstepom

Równocześnie warto stosować na skórę brzucha i ud balsam nawilżający OHJO. Wszystkie kroki pielęgnacyjne w przypadku miejsc narażonych na powstawanie rozstępów opisane są w naszych artykułach.

Jak unikać rozstępów podczas ciąży?

Skąd się w ogóle biorą te zmiany?

Jak już napisaliśmy wyżej, rozstępy powstają na skórze wskutek rozciągania się włókien kolagenowych. W czasie ciąży organizm produkuje ich mniej i dlatego na skórze pojawiają się czerwone pręgi, czyli rozstępy. Rozstępy skórne są bliznami, jeśli nie zadbamy o nie od początku, będziemy musieli się do nich przyzwyczaić.

Są oczywiście metody usuwania ich laserowo w medycynie estetycznej, ale nie każdy lubi takie zabiegi, a ich cena nie należy do najniższych. Dlatego jeśli chcesz nieinwazyjną metodą zmniejszyć prawdopodobieństwo występowania rozstępów, musisz zadbać o prawidłową pielęgnację, zanim one się pojawią. Profilaktyka może okazać się naprawdę zbawienna w walce z rozstępami.

Regularne stosowanie kremów nawilżających nie wyeliminuje całkowicie zmian skórnych, ponieważ powstawanie rozstępów uwarunkowane jest też genetycznie i wpływ na ich powstawanie mają hormony, ale konsekwentne nawilżanie skóry znacznie zmniejszy prawdopodobieństwo ich powstania. 

Pomoże również delikatne, regularne złuszczanie martwego naskórka naturalnymi peelingami. Warto robić przy tym delikatny masaż skóry w problematycznych partiach ciała już od początku ciąży (m.in. na udach, piersiach, pośladkach) Co jest ważne, kiedy robimy peeling z masażem ciała, będąc w ciąży? Należy bezwzględnie omijać skórę brzucha, aby nie wywołać przedwczesnych skurczów macicy, oraz unikać kosmetyków, które są określane jako silnie złuszczające naskórek (np.kremów, które zawierają kwas salicylowy).

Po jakie produkty kosmetyczne warto sięgać w czasie ciąży?

Oprócz tego co warto stosować, ważne aby wiedzieć czego unikać! O tym pisaliśmy ostatnio w artykule: Naturalne kosmetyki dla kobiet w ciąży.

Na pewno na początku ciąży warto wyposażyć swoją kosmetyczkę w kremy z filtrami. Dla kobiet w ciąży, do nawilżenia i ochrony skóry twarzy najlepsze będą kremy z filtrem naturalnym, gdyż filtry chemiczne wnikają w głębokie warstwy skóry i mogą przenikać do krwiobiegu, a w konsekwencji dotrzeć do dziecka.

Najlepiej wybierać kremy naturalne, które dodatkowo nawilżają i odżywiają skórę. Warto zwrócić uwagę czy w składzie znajdują się takie składniki jak emolienty, oleje zimno tłoczone, ośle mleko. 

Warto również zwrócić uwagę na dokładny opis kremu na stronie producenta- czy kremy są przebadane dermatologicznie, czy posiadają składniki aktywne, oraz w jakim stopniu są to naturalne kosmetyki (niektóre firmy stosują greenwashing, czyli zapewniają o naturalności produktu, jednak okazuje się, że produkt nie jest naturalny, a w składzie znajdziemy chemię)

Jeśli kobieta w ciąży ma tendencję do powstawania skórki pomarańczowej, czyli cellulitu, dobrze mieć również w łazience balsam, który nie tylko silnie nawilża, ale również ma działanie ujędrniające. Na rynku można znaleźć takie produkty, jednak warto wybierać te, które dedykowane są dla ciężarnych. Nie wszystkie składniki kremów antycellulitowych są bezpieczne dla przyszłych mam.

Ciało kobiety w trakcie ciąży jest dużo wrażliwsze i podatne na podrażnienia i uczulenia. Dlatego, jeśli chcesz mieć pewność, że dany produkt Ci nie zaszkodzi, warto zawsze skonsultować jego stosowanie z lekarzem prowadzącym ciąże.

Naturalne kosmetyki Ohjo na rozstępy po ciąży
Jakie kosmetyki dla noworodka?

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zamknij Mój koszyk
Zamknij Lista życzeń
Zamknij Ostatnio przeglądane
Zamknij
Zamknij
Kategorie